Rodillo Facial vs. Gua Sha: La Guía Definitiva para una Piel Radiante

Rodillo facial vs. Gua Sha: La guía definitiva para lucir una piel radiante

¿También has visto esos rodillos faciales y tablas gua sha transparentes y coloridos en las redes sociales? Desde blogueros de belleza hasta grandes celebridades, parece que todos tienen uno. Aunque existen desde la antigüedad (siglo VII), ahora están conquistando el mundo del cuidado de la piel como nunca antes.

¿Estás conmovido? ¿Quieres saber qué son, qué efectos mágicos tienen y cómo utilizarlos correctamente? ¡No te preocupes! ¡Esta guía definitiva desmitificará estas herramientas de belleza para ti!

¿Qué es un rodillo facial? ¿Qué beneficios puede aportar a mi piel?

Rodillo facial, que se parece un poco a un mini rodillo de pintura y generalmente está hecho de jade, cuarzo rosa u otros cristales naturales. *Construcción: La mayoría de los rodillos tienen extremos grandes y pequeños. El rodillo grande es para áreas más grandes como la frente, las mejillas, el mentón y el cuello, mientras que el rodillo pequeño es perfecto para la delicada zona debajo de los ojos.
Función principal: Funciona principalmente a través del masaje facial.
Beneficios clave:
Promueve el drenaje linfático: ayuda a drenar el exceso de agua y toxinas de la cara, reduciendo eficazmente la hinchazón (¡especialmente por la mañana!).
Mejora la circulación sanguínea: hace que la piel luzca más radiante y vibrante. Ayuda a que los productos para el cuidado de la piel se absorban: úsalo después de aplicar la esencia y el aceite facial para permitir que los nutrientes penetren mejor.
Calmante y relajante: El rodillo frío (se puede refrigerar) puede calmar la piel y brindar comodidad.
Contorno: el uso a largo plazo puede ayudar a mejorar ligeramente las líneas faciales.

¿Cómo utilizar correctamente un rodillo facial?

*Cara limpia: Asegúrate de que tu cara esté limpia.

Aplicar productos para el cuidado de la piel: Aplique uniformemente su suero, aceite facial o humectante favorito para lubricar el rodillo.
Comienza a desplazarte: Comenzando por el mentón: ruede a lo largo de la línea de la mandíbula desde el medio hacia la oreja y hacia arriba, repitiendo de 3 a 5 veces en cada área. No tire de la piel hacia atrás y hacia adelante.
Mejillas: Mueva las mejillas hacia arriba y hacia afuera desde la comisura de la boca/nariz, hacia la sien.
Alrededor de los ojos: use un rodillo pequeño para pasarlo suavemente desde la esquina interna del ojo hacia afuera hasta el final de la ceja.
Frente: enrolle hacia arriba desde el centro de las cejas hasta la línea del cabello, o enrolle horizontalmente desde el medio hacia ambos lados.
Cuello: Enrolle desde la clavícula hasta la línea de la mandíbula.
Limpie los rodillos: límpielos con un paño limpio y húmedo después de usarlos.

¿Qué es Gua Sha? ¿En qué se diferencia de un rodillo?

Gua Sha es una herramienta de piedra plana y curva, generalmente hecha de cristal semiprecioso. Su nombre chino significa "raspar" el "sha" (en referencia a la estasis o bloqueo de sangre) de la piel. Originalmente, el raspado se utilizaba en la medicina tradicional china para desintoxicar el cuerpo y aliviar el dolor muscular. Función principal: Actúa sobre tejidos más profundos aplicando presión moderada y raspando la piel.
Beneficios clave:
Promueve profundamente la circulación: puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea mejor que los rodillos y mejorar la tez.
Relaja la tensión muscular: Alivia eficazmente la tensión en la cara, la mandíbula e incluso el cuello, ayudando a prevenir las líneas de expresión.
Lifting, reafirmación y contorno: a través de técnicas de raspado específicas, se pueden mejorar mejor las líneas faciales, a menudo denominadas "botox natural" y "adelgazamiento facial sin agujas".
Promueve la reparación celular: ayuda a limpiar áreas bloqueadas y acelerar el metabolismo.
Mejora la elasticidad de la piel: el uso a largo plazo hace que la piel esté más firme.

¿Cómo utilizar correctamente la tabla raspadora?

Limpie el rostro y lubrique completamente: Nuevamente, limpie primero. Clave: Asegúrese de aplicar abundante aceite facial u otro medio lubricante para evitar tirar de la piel. Puntos clave de la técnica:

Ángulo: Coloque la tabla de raspado casi plana contra la piel (aproximadamente 15 a 30 grados), no verticalmente.
Dirección: Siga también la dirección de tracción hacia arriba y hacia afuera.
Fuerza: Aplique una presión suave pero constante hasta que se sienta cómodo, sin raspar demasiado fuerte.
Fije la piel: puede utilizar la otra mano para presionar suavemente la piel en el punto de inicio. Empezar a raspar:
Cuello: Afeitarse desde la clavícula hacia arriba hasta la línea de la mandíbula.
Línea de la mandíbula: utilice la ranura o el borde curvo de la tabla de raspar para levantar a lo largo de la mandíbula desde la mitad del mentón hasta detrás de la oreja.
Mejillas: Desde el costado de la nariz/comisura de la boca, a lo largo de la parte inferior de los pómulos, afeite hacia arriba y hacia afuera hasta la sien.
Alrededor de los ojos: use la esquina redondeada de la tabla Gua Sha para deslizarla muy suavemente desde debajo de la esquina interna del ojo hacia afuera hasta la sien.
Frente: Afeitarse desde el centro de las cejas hacia arriba hasta la línea del cabello, o afeitarse horizontalmente desde el medio hacia ambos lados.
Zonas especiales: En los pliegues nasolabiales, líneas de expresión, etc., puedes utilizar la esquina pequeña de la tabla de raspar para mover suavemente en círculos o en forma de "Z".
Limpie la tabla raspadora: Límpiela después de usarla.

Rodillo facial vs. Gua Sha: ¿cuál elegir?

Si bien ambos benefician la piel, se centran en cosas diferentes: *Rodillo facial:

- Funciones principales: drenaje linfático, desedema, absorción auxiliar, alivio rápido.
- Características: Fácil y rápido de usar, adecuado para mantenimiento rápido diario o para principiantes. Se pone más énfasis en la energía del cristal y en el contacto suave con la piel.
- Adecuado para personas que desean eliminar rápidamente la hinchazón matutina, promover la absorción de productos para el cuidado de la piel y les gusta un masaje suave.
Raspado: Efectos principales: relajación muscular profunda, liberación de la fascia, elevación y reafirmación, mejora de la circulación y contorno. Características: El efecto es más profundo y significativo, requiriendo dominio de habilidades y más tiempo. Se pone más énfasis en la técnica del masaje en sí.

Recomendado para: Cualquier persona que quiera mejorar la tensión de los músculos faciales, levantar la línea de la mandíbula, practicar un cuidado personal más profundo y esté dispuesta a tomarse el tiempo para aprender las técnicas.

Selección de cristales

Si bien los efectos provienen principalmente del masaje en sí, se cree que los diferentes cristales tienen diferentes energías:

Jade: Equilibra, promueve la renovación celular, bueno para combatir el envejecimiento y calmar la piel irritada.
Cuarzo rosa: Amor y curación, ayuda a liberar impurezas y estrés, adecuado para la desintoxicación y el alivio del estrés, ayuda a atenuar las líneas finas.
Amatista: Calma, protege, alivia el estrés y la inflamación, adecuada para pieles con tendencia acneica o sensibles.
Obsidiana: Purifica y elimina la energía negativa, ayuda a liberar desequilibrios profundos en la piel y promueve la reparación y el rejuvenecimiento.

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